ハンドボール初心者の人たちのためのページです。うまくなる方法や初心者でも楽しむ方法などの情報をまとめています。

ハンドボール初心者

投げる力を鍛えるトレーニング 【簡単にできるトレーニング】

体力テストでもハンドボール投げやソフトボール投げで投げる力を計測します。 どのようなトレーニングをすれば、投げる力を鍛えられるか紹介します。 じっくりトレーニングをしていけば、投げる力が高まります!ポイントは投げる動作に近い動...
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ハンドボール初心者でも試合ができる場所(東京)

大人のハンドボール初心者も競技を始めることができる 大人になってから子供の影響などで「ハンドボールをやりたい」と興味を持つ方がたくさんいらっしゃいます。また、「学生時代やっていて、またやりたい」という方もいらっしゃいます。そんなとき...
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ハンドボール初心者にとって必要なこと【最短距離で上手くなる】

ハンドボールを始めたけど、何から取り組むのがいいのかわからない やるべき練習ってどんなものだろう そう思った人へおすすめの練習方法や基礎的なものの紹介です。読んでおくとハンドボールについて詳しくなれます!!これを読んでいち早く...
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ハンドボール初心者がやるべきパス練習 

ハンドボールの基本はパス ハンドボールの基本はパスです。ハンドボールのパスは、状況によって投げ方を変えなければなりません。そのため、たくさんのパス練習が必要になります。ハンドボール初心者おすすめのパス練習を紹介します。 ...
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ハンドボール初心者への教え方

ハンドボールを楽しませる! ハンドボール初心者への教え方は難しいです。それは、ハンドボールの動きが複数の動きを組み合わせるからです。ハンドボールは投げる・走る・跳ぶを同時に行うような競技です。ハンドボール初心者に指導をする場...
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ハンドボール初心者向け基礎練習【どんどん上手くなる方法】

ハンドボール初心者向け練習方法 ハンドボールを始めたばかりの初心者におすすめの練習方法です。 ハンドボールは、「投げる・跳ぶ・走る」の運動の基本三原則が多く含まれた競技です。さらに、それぞれの動きが組み合わせられて動かなければならないの...
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ハンドボールをするなら読んで欲しい!おすすめの本5選

ハンドボールを始める人、やっている人なら読んで欲しいおすすめの本を紹介します。 ハンドボール情報誌を読むと深い!! ハンドボールの情報誌はスポーツイベント・ハンドボールが有名ですが、個人スキルや戦術にコミットしているものもあり...
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ハンドボール初心者向け 周りより上手くなる方法!!

今回は、ハンドボールを始めたばかりの初心者の人たちのために、上達する方法をまとめます。 この記事を読むことは、うまくなるための第一歩です。 上手くなるコツや練習法にもついても触れているので実践してください。 重要なのは、記事を読んだ後...
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